-
Cuidar del planeta
també és salut.Continua visitant el Punt SIGRE
de la teva farmàcia. -
Per cuidar altres,
compta amb el nostre consell.Perquè donar-nos suport és cuidar-nos.
-
No perdis de vista
la teva salut ocular a l'estiu.Descobreix com cuidar els teus ull al blog.
-
La salut bucodental
és més que un somriure.Cuida-la cada dia!
-
Combina vermell, groc, taronja,
violeta i verd als teus plats.Posa-li color i menja sa!
Aliments d'estiu que cuiden la teva salut
Descobreix els aliments de temporada que t'ajuden a hidratar-te, omplir-te d'energia i gaudir d'un estiu més saludable
Llegir-ne Més
5 consells clau per evitar cops de calor
Les altes temperatures de l'estiu poden afectar el nostre organisme més del que imaginem.
Llegir-ne Més
Hidratació i descans: claus per gaudir de l’estiu
Amb l’arribada de l’estiu, les altes temperatures, els canvis en les rutines i l’augment d’activitats a l’aire lliure poden afectar el nostre benestar si no prestem atenció a dos aspectes fonamentals: la hidratació i el descans. Mantindre el cos ben hidratat i dormir adequadament ajuda a conservar l’energia, prevenir l’esgotament i gaudir de la temporada de manera saludable.
Llegir-ne Més
